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ファミリー食堂 蘭奈
(2010-9-7 22:01:27)
現在データベースには 513 件のデータが登録されています。
専務の一言:研修旅行 その５
(2010-9-7 9:06:46)
おはようございます。仙台は雨がパラついてます。今日はこれから…何処へ向かうのか？昨日のお昼に食べたのは「神戸肉」では無く、「米沢牛」です(＝◇＝;)まぁ～若干、若干お酒も
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専務の一言：研修旅行 その３
(2010-9-6 15:42:11)
こんにちはぁ。先ほど昼ごはんに「神戸肉」いただきました☆美味しかったですよ～！で、今蘭奈母から電話あって「新潟一番」がラーメン食べに来たそうです！！う゛ーある意味タイ
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専務の一言：研修旅行 その１
(2010-9-6 9:25:16)
おはようございます。今日明日と商工会青年部の研修旅行で、只今バス移動の最中です。経過報告随時☆尚、蘭奈は通常通り営業します。宜しくお願いします。はちゃはま。
9月4日(土) クリームシチュー＆鮭フライ
(2010-9-4 11:03:20)
おはようございます。 この暑さもあと一週間で落ち着くようですね
椎茸（しいたけ）には、鉄、カリウム、ビタミンＢ１・Ｂ２、食物繊維などが多く含まれているそうです。 椎茸に含
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9月3日(金) 焼き鯖＆イカとサーモンの刺し身
(2010-9-3 11:14:29)
おはようございます。 雲ってきましたね
烏賊（いか）に多く含まれるタウリンには、血圧やコレステロール値を下げ動脈硬化を予防、肝臓の働きを助ける、筋肉の収縮力を高め心臓の
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9月1日(水) ヒレカツ＆鰹のたたき
(2010-9-1 11:14:19)
おはようございます。 今日もあっちぇーねぇ（暑いですね）
鰹（かつお）には、ＤＨＡ、ＥＰＡ、ビタミンＢ１・Ｄ、カリウム、タンパク質などが多く含まれているそうです。
ＤＨＡ ...
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